猎头服务
“猎头”进入中国也就是最近十年左右的时间，随着中国的改革开放以及大批外资企业的涌入，中国猎头行业也随之萌芽，进入探索和快速发展阶段。尤其是随着中国将加入世贸组织，整个经济环境正变得越来越具有竞争性，人力资源作为企业中最活跃的部分
“猎头”在英文里叫Headhunting,在国外，这是一种十分流行的人才招聘方式，香港和台湾方面把它翻译为“猎头”，所以引进大陆后我们也称之为猎头，意思即指“网罗高级人才”。
中国职业经理人市场的日渐成熟，促成
有企业人力资源管理者说，薪酬报告确实很重要，但现在市场上许多的薪酬调查报告很值得怀疑，商业味太浓，而且是否准确也无法监测。
对如何有效利用薪酬调查报告，东莞的HR经理结合本企业的特点和自身经验，对如何有效利用薪酬报告提出了自己的见解
外企薪酬架构揭秘---竞争性的工资
一般的，在外企，都有非常明确的工资结构。公司会根据职位范围的大小、工作的复杂度等来确定工资的级别，工资的增长跟员工的业绩是紧密相连的。多数外企薪资的制订，是按照3P＋2M的原则，既实际业绩（Performance）、岗位职责（Position）、个人能力(P
北京最大的礼品公司,北京个性礼品公司其实是很多的,就看你想做哪些礼品,礼品公司具体包括做的业务范围应该是:礼品影印，礼品包装，鲜花礼品，单位礼品，礼品包装制，礼品印像，礼品印务，喷绘彩印，图像印活，礼品印字，礼品印画，礼品印花，产品印花，礼品印图，会议礼品，促销礼品，奥运礼品、礼品设计，礼品公司、礼品网、北京礼品公司、商务礼品、中秋礼品、促销礼品，奥运礼品，等。
这是我所了解的一些礼品公司看是否对你有用:
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北京西陇化工有限公司是系全国最大化学试剂供应商广东西陇化工集团有限公司在华北及东北市场建立的具独立法人的全资子公司。主要负责北方市场的产品销售及市场推广, 专营“西化”牌化学试剂、化工原料、化学原料药、食品添加剂等相关化学产品.公司建立于2000年。自成立至今始终坚持贯彻总公司质量经营及品牌经营的战略目标,已将“西化”品牌打造成北方市场的强势品牌,在北方市场深受广大用户的和支持与信赖.北京西陇化工有限公司将一如既往的为客户提供高附加值的产品以及全面高效优质的服务
腰椎骨质增生，骨刺是如何产生的? 
腰椎骨质增生，骨刺是如何产生的?
人体的老化是不可抗拒的自然规律，随着年龄的增长，腰椎由于运动磨损不可避免的会出现退行性改变 .首先出现椎间盘的变性，使椎间盘容易被压缩而丧失其正常的高度，椎体间距离缩短、脊椎骨前后的韧带因此而变得松弛，造成椎体之间的不稳定，相互之间活动过度。椎体间活动度增大后，在椎体边缘易于出现微小的、反复的、积累性损伤，可以导致微小的局部出血及渗出。经过一段时间以后，出血及渗出被吸收纤维化，以后可逐步形成钙化，从而在局部，也就是在该间隙的椎体上下缘出现骨的增生性反应，这就是腰椎骨刺,也就是骨质增生.腰椎骨质增生,骨刺就是这样产生的
长了骨刺体育锻炼不能少且必要 长了骨刺体育锻炼不能少且必要
常言道：人老骨头硬，尤其是各个关节，时不时就会“闹闹别扭”，去医院一检查，不少都说是长了骨刺。于是，什么是骨刺：有人顾名思义地认为，骨刺就是骨头上长出缝衣针一样的刺，活动时会扎进临近的组织，引起疼痛。对此，卫生部中日友好医院骨科主任医师、北京康复医学会骨科分会常务理事史振才特别指出，这种想法是错误的，长骨刺以后的体育锻炼不仅可行，而且必要。人之所以长骨刺，主要是因为骨质疏松。史振才强调，预防骨质疏松最好的方式就是运动。
骨质增生 你了解吗? 骨质增生 你了解吗?
中老年人患骨质增生后，如果无疼痛、麻木等症状时，则听之任之，不需要任何治疗。不必为此忧心忡忡，背上思想包袱，更不要到处奔波、求医问药而浪费精力和钱财。骨质增生的症状：许多中老年人常有肩、颈、腰、双膝等部位酸痛，特别多见于中年以上的女性，到医院拍X线片检查除了“骨质增生”外无其它异常，于是不少人把骨质增生看作是引起诸症状的罪魁祸首，多方治疗骨质增生但许多人经过治疗后骨质增生仍然存在，但症状好转或消失。其实，引起肩、颈、腰、双膝等部位酸痛多数并非骨质增生引起，其中多数是由于韧带、肌肉、神经等受损所引起的。 已发生骨质增生是很难消除的，骨质增生实际上是正常骨组织的增生部分，它与正常骨组织紧密相连。什么是骨质增生：增生后的关节面负重面积增大，承受的压力相应减少，关节的稳定性和负重能力增强，从这个角度来说
颈椎骨质增生的运动疗法的种类很多 颈椎骨质增生的运动疗法的种类很多
第一套：颈椎骨质增生操：
预备动作：取坐位，全身放松，颈伸直，双手自然交叉置于腿上。第一节：①头正位。②头低下至最大限度。③抬头回到正位。4头仰至最大限度。⑤恢复头正位。第二节：①头向左转至最大限度。②头回到正位。③头向右转至最大限度。4头恢复正位。第三节：①头正位。②头向左转，下颌尽量够左肩。③头回到正位。4头向右转，下颌尽量够右肩。⑤头恢复正位。
腰椎骨质增生的运动疗法 腰椎骨质增生的运动疗法
中年人如何预防腰椎骨质增生？如果已经有了腰椎骨质增生，应该如何运动？其他还要注意什么？ 腰椎骨质增生的治疗：骨质增生，俗称骨刺、骨赘，是指在骨关节或脊椎所形成的骨性赘生物，它是随着年龄的增加而发生的一种退行性改变。骨质增生好发于负重较多、活动度较大的部位，如脊柱的颈椎、腰椎以及下肢的膝关节等。当关节内产生骨刺时，可表现为局部的肿胀，疼痛。而
为奥运加油，别忘了呵护你的颈椎 为奥运加油，别忘了呵护你的颈椎
马上奥运会，更多人会舒服的空调房间躺着看电视电脑，在为奥运加油、为中国加油的同时也别忘了这样会很容易导致颈椎病 越来越多的上班族、有车一族正遭受着颈椎病的折磨。特别是常坐办公室的秘书、会计、设计绘图、操作电脑等人员.由于终日面对电脑，颈椎长时间固定于一个位置，头则向前屈，颈后肌处于强直状态，还经常重复单调的动作，本来缺乏必要的活动。颈椎病的症状日复一日
腰间盘突出练练多点支撑 腰间盘突出练练多点支撑
腰间盘突出练练多点支撑我在门诊时，腰间盘突出的症状：经常看见有腰椎间盘突出的老人腰痛得难受，以至影响了正常活动和睡眠。其实，这种病是“养大于治”，要求老年人平时自己做一些治疗性的锻炼，而且这比医生单纯的用药和其他治疗更重要。 腰椎间盘突出的老人可以练练三点式和五点式支撑法，来加强腰背肌功能锻炼。 五点式支撑法，就是用头、双肘和双脚跟作为支撑点，使劲向上挺腰抬臀。
腰间盘突出的治疗 腰间盘突出的治疗
１.腰间盘突出的病因：总保持一个坐姿而不改变姿势或者是长期从事体力劳动或长期在寒冷潮湿环境的工作人员，腰部的肌肉、骨组织在过度的疲劳下变形，把间盘组织挤出原有的位置，腰间盘突出就自然而然的发生了，这是患腰间盘突出的第一个原因：长时间的腰肌劳损造成的。第二个原因就是受到外力的作用，而使腰间盘突出。除了以上所说的两个原因，传统中医学还认为肾虚、缺钙、受风、寒、湿的一些朋友也易患腰间盘突出。即比较常见的诱发因素有： ① 腹压增高，如剧烈咳嗽、便秘时用力排便等。 ② 腰姿不当，当腰部处于屈曲位时
腰疼应注意一些什么？ 腰疼应注意一些什么？
在30～40岁年龄组的人群中，腰疼是影响健康生活的重要因素，世界卫生组织已经把腰疼列为人类面临的主要健康问题之一。美国运动委员会日前发布了维护腰背部健康的8条建议： 1.预防腰疼保持好体重：体重的增加通常是不知不觉的，所以我们自己并不能意识到超重对身体的影响。设想一下，如果让你每天背着十几斤的包袱，会是什么感觉？ 2.锻炼腹部和腰背部肌肉：
老年人腰疼。 老年人腰疼。
一、什么是腰疼 腰疼是指腰部一侧或两侧或正中等处发生疼痛之症，既是多种疾病的一个症状，又可作为独立的疾病，可见於现代医学所称之肾病、风湿病、类风湿病、腰肌劳损脊椎及外伤、妇科等疾患。老人腰疼的病因多为感受外邪、、肾虚精亏、年老多病、闪挫跌扑、气血淤滞所致。临床表现为：寒湿型有腰部冷痛，酸胀重着，转侧不利，阴雨天加剧等特征。湿热型有口苦烦热，小便短赤，伴有灼热感，气候湿热时更痛等症状。淤血型痛有定处，如锥如刺，俯仰不利，伴有血尿，日轻夜重。肾虚型则酸软重痛，喜揉喜按，劳后痛甚，卧则减轻，面色苍白，
